禁酒3日目。 確かタバコをやめたときも、3日目ぐらいがしんどかった。 さらに週末。暑い夏。仕事からの開放感。よく我慢できた。 3日坊主というが、3日続いただけでも、自分を褒めてあげたい。10回繰り返せば良いだけだ。 ＜禁酒30日チャレンジ＞目次 - バズ…

左遷されても、 いま置かれている環境がベストととらえて、 出来ることを精一杯やった方がいいね。 その方が人生も充実する。 と、綺麗事は言えるが、実際凹むな。 自分を否定された感じかな。 後悔しないように、 出来ることは頑張っとくしかないか。 あと…

禁酒2日目。 そういえば、なぜ1ヶ月禁酒しようとしたか伝えてなかった。 決してビールを嫌いになった訳ではない。 実は1ヶ月後に人間ドックに行く。 肝臓の数値は昔から高いし、 何より、ここ最近体重が増えている。 悪者にして申し訳ないが、ビールが要因の…