運動はダイエットにいいだけじゃない。ストレスや集中力、記憶力とか、めちゃくちゃ脳に良いらしい。 運動は人間の本能だ。 なんで走らない？走らない理由はないんじゃないか？走ったら良いことばかりなのに。 人間は怠惰な生き物でもある。 頑張れ自分。 運…