運動脳 作者:アンデシュ・ハンセン

運動はダイエットにいいだけじゃない。
ストレスや集中力、記憶力とか、
めちゃくちゃ脳に良いらしい。

運動は人間の本能だ。

なんで走らない？
走らない理由はないんじゃないか？
走ったら良いことばかりなのに。

人間は怠惰な生き物でもある。

頑張れ自分。

運動脳