ダイエット22日目。

ダイエット22日目。

酒なし、早歩き。

金曜日の飲酒欲求にも耐えた。
やっぱり酒のむと、ついつい食べ過ぎてしまうんだよね。酒を飲まないと、少し運動しようという気にもなる。土日もがんばろ。月曜日は会食だ...