ダイエット7日目。

ダイエット7日目。

酒なし、ちょっと歩いた。

ナッツがダイエットに良いと聞いて、セブンイレブンのミックスナッツの大きめ買った。何日かで食べようと思ったが、全部食べてしまった。想像通りのカロリーオーバー。小分け買うようにしよう。