ダイエット27日目。

ダイエット27日目。

お酒のんだ。

今日は体重計れない。体重を毎日計るって大事だね。一喜一憂しても意味ないんだろうけど、食べすぎたかなとか、順調に痩せてるな〜とか、目安にはなる。意識づけかな。

たぶん、きょうは、お酒も飲んだし、食べ過ぎたし、体重増加してそう。